3- Dor na sola do pé
A fascite plantar é uma condição que muitas vezes associamos à meia-idade, mas
em alguns casos, certos exercícios - como a corrida - podem levar a essa dor no
calcanhar, que se torna debilitante, muito cedo na vida de alguns atletas.
A condição geralmente mostra-se como uma grave, forte dor no calcanhar. É mais
forte logo pela na manhã, mas melhora ao longo do dia. Passar longos períodos em pé ou sentado também pode agravá-la. A causa
subjacente é muito estresse/ impacto sobre o tecido conjuntivo (e possivelmente
nos músculos flexores), que se estende desde o calcanhar na parte inferior do
seu pé até os dedos. A cirurgia pode corrigi-la, mas a maioria dos corredores
pode evitar ou corrigir o problema usando sapatos e palmilhas. A curto prazo,
devem descansar e elevar o pé e a panturrilha.
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| Dr. Igo Azevêdo |
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