Estresse e má postura deixam os músculos da região cervical tensos e doloridos; Alerta Dr. Igo Azevedo

Dr. Igo Azevedo agora é paceiro do Blog Agreste Mix, teremos matérias de Saúde exclusivas. 

Na nossa primeira postagem vamos fala um pouco de ESTRESSE E MÁ POSTURA

Estresse e má postura

Estresse e má postura deixam os músculos da região cervical tensos e doloridos; esses são responsáveis por sustentar a cabeça, auxiliar na movimentação dos ombros e braços e ainda servem como músculos acessórios na respiração. 
Auto alongamentos e automassagem aliviam essas dores no pescoço.
Esses auto alongamentos e automassagem são indicados apenas para pessoas com dores desencadeadas por tensões ou estresse, pessoas com lesões na coluna, como hérnias de disco, protusões discais, traumas, entre outros, devem sempre procurar um profissional para avaliar sua real condição antes de fazer qualquer tratamento por conta própria.

Dr. Igo Azevêdo  Fisioterapia traumato-ortopédica e esportiva
Kinesio Taping (Bandagem Neuromuscular)
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